- 1. Людмила Белова - Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия
- (Философия)
-
Книга поможет сделать шаг к здоровью, молодости и красоте с помощью простых древних упражнений цигун, которые не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Практический материал состоит из 75 цигун-упражнений. Украсят книгу стихи легендарного поэта эпохи Хань – Цао Чжи, фотографии автора.Изучать цигун можно с любой страницы или главы книги.
- Создано 23 апреля 2020
- 2. Людмила Белова - Цигун. Советы на каждый день для всей семьи
- (Медицина и здоровье)
-
Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.
- Создано 08 июня 2014